আজকের দিগন্ত লাইফ স্টাইলঃ— দারুচিনিকে আমরা মুলত মশলা হিসেবেই জানি৷ এটি একটি গাছের ছাল৷ কিন্তু এই মশলায় যে বিভিন্ন ব্যথার উপশমকারী উপাদান আছে তা আমরা মুলত অনেকেই জানি না৷ বিভিন্ন প্রকার ব্যথায় এটি ব্যবহার করলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব৷আসুস সে বিষয়েই আমরা কিছু জেনে নেই।

আর্থরাইটিসের ব্যথা কমাতে এক কাপ গরম জলে মধ্যে দু চামচ মধু আর এক চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন সকাল ও সন্ধ্যাবেলা খান । ১ সপ্তাহ নিয়মিত খেলে উপকার পাবেন৷

মাড়িতে ব্যথা হলে বা মাড়ি ফুলে গেলে দারুচিনির এসেনশিয়াল অয়েল লাগিয়ে দিন। ব্যথা কমে যাবে। দীর্ঘস্থায়ী বাতের ব্যথায় দারুচিনি গুঁড়ো টনিকের মতো কাজ করে। প্রতিদিন জল বা দুধের সঙ্গে মিশিয়ে আধা চা চামচ করে সেবন করুন৷

ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হলে এক চা চামচ মধুর সঙ্গে চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ দারুচিনি গুঁড়ো দুধের সঙ্গে মিশিয়ে সামান্য গরম করে পান করুন। কয়েকবার খেলে গলা ব্যথা কমে যাবে।

শরীরের কোনও হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা হলে উষ্ণ জলের মধ্যে সম পরিমাণ মধু ও দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে পাতলা পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণ মালিশ করে করে ব্যথা জায়গায় লাগান। ব্যথা নিরাময় হবে।

অ্যাসিডিটি বা অন্য কোনও সাধারণ কারণে পাকস্থলীতে ব্যথা হলে গরম জলের সঙ্গে মধু ও তার অর্ধেক পরিমাণ দারুচিনি মিশিয়ে পান করুন। ব্যথা নিরাময় হবে।