বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪, ০২:৩০ অপরাহ্ন
শীতের সবজিতে রকমারি গুণ
আজকের দিগন্ত অনলাইন ডেস্ক :— শীতকালের শাকসবজিতে রয়েছে শত গুণের উপকারি। ফুলকপির উল্লেখযোগ্য পুষ্টি উপাদান, ক্যালসিয়াম, লৌহ ভিটামিন বি১ ও বি২। ক্যালসিয়াম হাড়ের গঠনে, মাংসপেশির সঙ্কোচনজনিত ব্যথা দূরীকরণে আর লৌহ বিস্তারিত....
প্রতিদিন ১ চামচ পরিমান মধু খাওয়ার ১২টি গুণ
আজকের দিগন্ত অনলাইন ডেস্ক :— মধু তার অসাধারণ ঔষধি গুনের কারনে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, আয়োডিন, জিংক ও কপার সহ বিস্তারিত....
ডায়াবেটিসের অন্যতম কারণ হচ্ছে অল্প ঘুম
আজকের দিগন্ত অনলাইন ডেস্ক :— যার ঘুম হয়না সেই কেবল বোঝে ঘুম না আসার কষ্ট। আমাদের অনেকের আবার ইচ্ছা করেই রাত জাগে। এটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর তা হয়তো জানে, কিন্তু বিস্তারিত....
গর্ভকালীন অবসর সময়ে যা যা করনীয়
অনলাইন ডেস্ক :— প্রায় সকল নারীর জীবনেই একবার হলেও গর্ভধারণের সুযোগ আসে। আর এই সময়টা প্রতিটি নারীর জন্য বেশ অদ্ভুত একটি সময়। খুশি, দুশ্চিন্তা, বিষন্নতা, শারীরিক অস্বস্তি, মানসিক টানাপোড়েন ইত্যাদি বিস্তারিত....
কাঁচালঙ্কার উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক :— লঙ্কার স্বাস্থ্যগুণ নিয়ে খাদ্য এবং পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে পুষ্টিবিজ্ঞানের সূত্র ধরে তৈরি প্রতিবেদনে জানানো হয়, লঙ্কায় থাকা রাসায়নিক উপাদানগুলি ডায়াবেটিস তো নিয়ন্ত্রণে রাখেই পাশাপাশি কাটাছেড়ার ক্ষেত্রে রক্তপাতও বিস্তারিত....
খাবার হোক স্বাস্থ্য সম্মত
খাবার কে না পছন্দ করে, যদি হয় তৈলাক্ত খাবার। ভোজনরসিক বাঙালিমাত্রই তেল-মসলা দেওয়া খাবার ভালোবাসে। কাচ্চি-রোস্টে বিয়েবাড়ির ভোজ কিংবা বাড়ি ফেরার পথে পুরি-শিঙাড়ায় নিত্য উদরপূর্তি—তেল আর মসলা না হলে খাবারের বিস্তারিত....
বাংলাদেশ জাতীয় তথ্য বাতায়ন
করোনা ইনফো (কোভিড-১৯)
প্রধান কার্যালয় : পল্লীবিদ্যুৎ, আশুলিয়া, সাভার ঢাকা-১৩৪৪।
মোবাইল : ০১৮২১৬৫৩০৪৬
News Mail : ajkerdiganta@gmail.com
Web Site : www.ajkerdiganta.com
আমরা জনতার সাথে......“আজকের দিগন্ত ডট কম”
© সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত “আজকের দিগন্ত ডট কম”। অনলাইন নিউজ পোর্টালটি বাংলাদেশ তথ্য মন্ত্রনালয়ে জাতীয় নিবন্ধন প্রক্রিয়াধীন।
